Răsfăţul pe care îl merităm

Trebuie să scriu și despre asta, pentru că nu am cum să nu o fac. Mai ales că e despre noi, femeile, despre felul în care ne îngrijim frumuseţea. Sau urâţenia (pentru cele care se simt urâte), pentru că şi aceea trebuie îngrijită până la urmă. 

Să fim sincere: nu toate suntem nişte frumuseţi răpitoare, nu toate reuşim să avem siluete de vis şi un ten imaculat, de păpușică de porțelan. Dar cu siguranţă toate putem fi frumoase într-un fel delicat, cu condiţia să ne îngrijim de ceea ce ne-a fost dat de natură, să ascundem micile imperfecţiuni şi să evidenţiem calităţile cu care am fost înzestrate. Putem fi frumoase chiar și mai plinuțe, chiar și când nu mai suntem tocmai în floarea vârstei și chiar și cu defectele pe care le avem. 

Multe femei îşi imaginează că îngrijirea personală presupune tratamente cosmetice sofisticate şi costisitoare și mult timp dedicat pentru asta. Și pe care nu-l au. Greşit. 

Mă întristează să văd din ce în ce mai multe femei lipsite de orice preocupare pentru sănătatea, frumuseţea şi feminitatea lor, fără grijă faţă de felul în care apar în faţa lumii. Nu mai ies din zona lor de confort şi nu renunţă la jeans, pantofi sport, părul prins într-o coadă sau lăsat în voia sorţii (netuns, nevopsit, deshidratat), bijuterii prost asortate, neadecvarea ţinutelor şi a machiajului la momentul din zi sau la specificul locului în care se află. 

Tot trist mi se pare că mai există încă persoane care consideră îngrijirea personală ca pe un fel de depravare. Li se pare greșit să te fardezi, să mergi la coafor, să ai o manichiură îngrijită, o pedichiură decentă și un ten curățat și hidratat corect. 

Iar aiurea de tot mi se par bărbații care ne vor frumoase, dar care nu înțeleg că frumusețea trebuie întreținută și că pentru asta avem nevoie de timp și de produse și în consecință, ne reproșează că ne cumpărăm cosmetice și parfumuri. Bine zicea tata: "Fă cumva să ai bănuții tăi, să nu fii nevoită să-i ceri bărbatului tău bani pentru un săpun bun și să nu îți poată reproșa niciodată că ai cheltuit pe ceva ce îți trebuie și îți place!" 

Dacă detest ceva la o femeie, atunci detest să o văd neîngrijită, cu părul nespălat (nu admit scuza “n-am avut timp”!), unghiile neîngrijite, machiajul prost şi părul inutil de pe corp… Nu înţeleg de ce unele femei cred că e greşit să avem păr pe picioare (şi-l epilează) dar e corect să aibă păr pe mâini? Sau mustaţă… 

Sunt femei care consideră produsele cosmetice inutile, care n-au descoperit încă plăcerea de a le folosi și beneficiile lor. Am o prietenă dragă care, ori de câte ori vine la mine, se miră că am multe “creme şi cremuțe”. Într-o zi m-a întrebat dacă îmi trebuie într-adevăr atâtea. Nu îmi trebuie chiar atâtea câte am de obicei… dar nici nu mă limitez la strictul necesar, pentru că trebuie să recunosc că am o slăbiciune pentru cosmetice şi parfumuri şi îmi cumpăr mereu, pentru că le folosesc cu plăcere şi mă bucur de ele. Fiecare cu nebuniile lui. Bine că nu sunt vicii nesănătoase, nu? 

Aceeaşi prietenă mi-a spus că şi-ar dori şi ea să aibă un ten frumos, dar nu are nici timp, nici banii necesari şi nici răbdare să se dea cu creme. 

Aici a început teoria. “Cum adică nu ai răbdare şi timp pentru tine?” Timp pentru propria persoană şi pentru îngrijirea personală îţi faci şi dacă ar fi să găseşti doar noaptea târziu, înainte de culcare. Vă asigur că nu veţi fi mai obosite pentru că aţi “pierdut” 20-30 minute de somn folosindu-le în baie, dimpotrivă. 

A te îngriji nu ar trebui să fie un efort sau un supliciu, ci o plăcere binemeritată după o zi de muncă. Un răsfăţ. 

Fiecare femeie ar trebui să îşi aloce câteva minute (în funcţie de posibilităţi) doar pentru ea. O baie cu spumă sau chiar un duş relaxant, apoi alintul cremelor şi al uleiurilor catifelate și parfumate pe piele… Cum să nu ai răbdare şi timp pentru aşa ceva? Cum să nu te bucuri de linişte, de senzaţii şi de arome? Învățați să vă bucurați de astfel de produse, să le aplicați cu plăcere și vă asigur că își vor face efectul pe măsură. 

Ştiu, multe dintre voi sunteţi mămici şi îmi veţi spune că nu prea găsiţi timp pentru asemenea desfătări. Nu sunt de acord. Seara, înainte de culcare sau când copilaşii voştri dorm, meritaţi câteva momente ale voastre. Acele clipe vă vor ajuta să vă relaxaţi, vă vor îmbunătăţi calitatea somnului şi îşi vor arăta beneficiile chiar şi a doua zi, când vă veţi trezi mai odihnite şi mai frumoase. Iar cei pe care-i iubim ne merită frumoase și mai puțin tensionate, nu? Refuz să cred că sunt femei care aleg să meargă la culcare mirosind a mâncarea pe care au gătit-o, a produse chimice cu care au făcut curat, cu mâini aspre și tenul neglijat, în loc să fie curate, delicate, parfumate și relaxate... 

Vreau să cred că fiecare femeie, indiferent de vârstă, îşi doreşte să fie frumoasă şi se simte cel mai bine când este curată, parfumată, fină, aranjată. 

Insist pe răsfățul de seară, aşa cum îi spun eu, pentru că este necesar pentru corp, minte şi suflet. Sunt momentele benefice în care fiecare femeie are posibilitatea să fie singură cu gândurile ei, să nu o mai preocupe nimic din grijile lumeşti, să îşi facă ordine în sertărașele minții și ale sufletului, să îşi stabilească priorităţile, să aibă răgazul de a medita la ceea ce ar trebui să facă pentru a-şi îmbunătăţi starea şi viaţa, pentru a deveni cea mai frumoasă variantă a sa şi mai ales de a visa cu ochii deschiși. Avem nevoie de asta… 

Nu mai daţi vina pe timp, renunţaţi la câteva minute de privit la televizor (sau navigat pe internet) şi acordaţi-vă atenţia pe care o meritaţi. 

Ştiu că unele dintre voi vă veţi supăra pe mine dacă vă spun că preferaţi mai bine să “răsfăţaţi” mobila şi covoarele din casă, în loc să vă alintați pe voi însevă. Uneori, din dorinţa (obişnuinţa sau chiar obsesia) de a avea o casă foarte curată, unele femei se neglijează pe ele. Nu este corect. Trebuie să existe un echilibru, să nu neglijăm nici casa, dar nici să nu ne omitem pe noi din ecuația îngrijirii și frumuseții. 

Și vreau să țineți cont de un lucru, cele care acordați obiectelor (mobilei, covoarelor etc.) o atenție exagerată: lucrurile sunt menite să vă servească, să vă folosească și să le folosiți, nu să le serviți voi pe ele. Îngrijiți-le așa cum trebuie pentru a le păstra curate și funcționale, dar nu deveniți sclavele lor. 

Şi acum să discutăm şi despre produse, despre ce ne permitem şi ce nu, poate scăpăm de prejudecata că e prea scump şi că nu e pentru noi. 

Sunt sigură că anumite doamne vor gândi că ele nu au bani pentru creme, farduri şi alte minuni cosmetice. Dar uită că există astfel de produse pentru fiecare buzunar. Şi vă rog să mă credeţi că sunt creme ieftine, cu ingrediente naturale, care dau rezultate mai bune decât multe creme renumite şi scumpe. Eu nu folosesc numai game de top, ci și produse care îmi fac bine chiar dacă nu poartă un nume celebru și nu au un preț astronomic. Am o gamă preferată, dar schimb des cosmeticele atât pentru a le testa, dar şi pentru că după folosirea îndelungată a unora, tenul se obişnuieşte cu o anumită cremă şi devine imun la “farmecele” ei. 

Nu îmi aleg cosmeticele cu snobism, după cum le cheamă și cât de mult costă, fiindcă nu trebuie neapărat să avem produse scumpe, că nu doar acelea sunt eficiente. Există uleiuri naturale inegalabile (din argan, avocado, orhidee, sâmburi de caise etc.) care fac minuni şi pe care şi le-ar putea permite oricine. Important este să ne cunoaştem tenul. Să nu-i dăm un surplus din ceea ce are prea mult şi să-l lipsim de ceea ce-i trebuie cu adevărat. 

Aşadar, fiecare femeie poate găsi cosmetice care să o ajute, important este ca ele să fie alese cum trebuie, în funcţie de necesităţile tenului, nu după ureche, nu după reclame şi nu după părerile neprofesioniste ale cine știe cui. 

Ştiu femei care se îngrijesc perfect cu produse accesibile şi care au succes cu ele, aşa cum ştiu femei care folosesc toate minunile cosmetice mult lăudate şi scumpe şi care nu au parte de niciun rezultat favorabil. 

Dar dacă totuşi buzunarul vă permite, n-ar trebui să vă zgârciţi să cheltuiţi pentru sănătatea şi frumuseţea voastră. Vă asigur că sunt multe femei care se consideră prea sărace ca să plătească 150 de lei pe o cremă (de care s-ar folosi cam două sau trei luni), dar care aruncă pe apa sâmbetei câte 300, 400 de lei lunar pe ţigări şi pe alte prostii (care mai sunt şi nocive). Nu faceți rabat de la calitate când este vorba despre propria persoană, studiați ingredientele, comparați și alegeți ceea ce este mai bun, pentru că meritați. 

Trist este că atunci când vârsta începe să îşi arate semnele, devenim disperate şi nu mai ştim ce să facem şi cât să cheltuim pentru a salva ceea ce nu am îngrijit la timp. 

Este musai să te îngrijeşti sau e doar o plăcere şi o fiţă? Eu cred că este şi musai şi în același timp e și o plăcere. 

Am auzit adesea femei spunând: „Eu nu am folosit cremă în viaţa mea şi uite, nu am riduri“. Desigur că e posibil, dacă vorbim despre femei care au trăit alte vremuri, mai puţin expuse radicalilor liberi (stres, poluare, soare nociv şi alimente saturate cu tot felul de chimicale), dar au avut noroc şi de o genă bună. 

Dar cremele nu sunt utile doar pentru prevenirea/diminuarea sau estomparea ridurilor. Rolul lor este să întreţină pielea, aşa cum rolul apei este să întreţină vegetaţia (de exemplu), iar una dintre cele mai importante necesităţi ale pielii este hidratarea. Din păcate, nu toate femeile ştiu asta şi trăiesc cu impresia că îşi îngrijesc tenul corect, folosind uleiuri şi creme inutile, inadecvate tenului lor - de exemplu creme antirid la 25 de ani! 

Mai este important de ştiut, dragi prietene, că pielea îşi pierde hidratarea (indiferent cât de bună este crema hidratantă pe care o folosim) dacă nu se aplică înainte de asta o barieră care să menţină hidratarea, adică un produs care să nu permită pierderea apei). Nu vreau să vă plictisesc şi nu vorbim aici despre chestii complicate şi costisitoare, ci despre o formulă simplă: înainte de a folosi crema hidratantă (de care are nevoie orice ten), folosiţi neapărat un ser (loţiune sau spray) care menţine hidratarea. Altfel, crema este inutilă, pentru că se va întâmpla exact fenomenul care se întâmplă cu apa: după un timp se va evapora, așa că nu va mai avea niciun efect. Iar lipsa de hidratare este egală cu ofilirea, din păcate. Aşa se explică de ce femei foarte tinere au tenul tern, lipsit de luminozitate, necatifelat, obosit. Pentru că au un ten dezhidratat. 

Nu voi insista foarte mult cu sfaturile, deși credeți-mă, îmi place subiectul și v-aș scrie ore în șir despre aceste lucruri. Mi-am dorit doar să vă încurajez să vă acordaţi răsfăţul şi atenţia pe care le meritaţi. Să nu consideraţi că îngrijirea personală şi alintul în acest mod sunt un lux inutil sau o extravaganţă. 

Sunt sigură că fiecare femeie va căuta să afle ce necesităţi are tenul și trupul ei, şi va găsi cea mai bună și convenabilă formulă pentru a le întreţine. Fiindcă, repet, frumusețea și sănătatea sunt esențiale pentru orice doamnă și domnișoară. 

Paşii cei mai importanţi sunt: curăţarea (demachierea și neapărat exfolierea), apoi hidratarea şi revitalizarea sau nutriţia (acolo unde este necesar). Nu ne ajută cu nimic să ne copleşim tenul cu toate cremele posibile dacă nu cunoaştem rolul fiecăreia şi etapele de folosire corectă a acestora. 

Aveţi grijă de voi, dragile mele! Nu vă abandonaţi şi nu vă neglijaţi. Meritaţi să fiţi frumoase, luminoase şi fericite!