Lucruri pe care îmi place să le fac duminica

Pentru că este duminică și pentru că mi-ați cerut de nenumărate ori să vă povestesc mai multe despre mine, despre preocupările, obiceiurile și micile mele plăceri, astăzi vreau să vă împărtășesc cum îmi place să îmi petrec această zi specială. Scriu despre asta și cu speranța că vă voi inspira suficient încât să reconsiderați anumite obiceiuri mai puțin benefice, să renunțați, poate, la pierderea timpului prin scrolling fără rost sau prin mall-uri aglomerate, și să faceți ceva pentru sufletul vostru, ceva care să vă aducă bucurie autentică.

Pentru mine, duminica a fost întotdeauna o zi a libertății. În copilărie, era ziua în care aveam voie să fac ce vreau, să dorm cât îmi poftea inima, să mă joc în voie, să lenevesc fără mustrări de conștiință și să primesc prieteni acasă – cu o condiție: să fie ordine exemplară în camera mea și să am temele deja făcute.

În schimb, nu aveam voie să merg în vizită la cineva fără să fiu invitată. Tata mi-a insuflat de mică un respect profund pentru intimitatea celorlalți, spunându-mi că duminica este o zi dedicată familiei, o zi de liniște, de tihnă, nu de musafiri nepoftiți.

Pentru mine, duminica a fost mereu o sărbătoare. Ziua bucuriei și a surprizelor frumoase, ziua în care tata mă lua de mână și plecam împreună în mici aventuri. Mergeam la plimbări lungi, la cinema, la teatru, la restaurant sau la cofetărie, unde îmi alegeam prăjitura preferată ca și cum ar fi fost cel mai mare privilegiu al lumii. Iarna, duminica însemna musai o escapadă la patinoar, unde ne bucuram de zăpadă, de râsete și de mirosul acela inconfundabil de iarnă autentică.

Duminicile copilăriei mele au fost pline de viață, de culoare, de fericire și de amintiri neprețuite datorită tatălui meu. Prin el am învățat că duminica nu e doar o simplă zi din săptămână, ci o ocazie de a sărbători viața, de a te bucura de oamenii dragi și de a-ți umple sufletul cu frumos.

Apoi, totul s-a schimbat. Și nu în bine.

Am devenit adult, cu un bagaj de responsabilități nu întotdeauna ușor de dus, și, fără să-mi dau seama, am uitat importanța zilei de duminică. De parcă cineva mi-ar fi șters din memorie toate acele obiceiuri frumoase care, odinioară, îmi umpleau sufletul de bucurie.

După ce m-am angajat – am lucrat câțiva ani într-o multinațională –, duminicile au devenit exclusiv zile pentru odihnă. Dar nu odihnă în sensul acela plăcut, reconfortant, ci mai degrabă o reîncărcare mecanică a bateriilor, necesară doar ca să pot lua de la capăt un nou ciclu de muncă și oboseală.

Trăiam așteptând cu nerăbdare weekend-urile, dar paradoxal, nu le trăiam cu adevărat. De fapt, le iroseam. Eram un fel de robot setat pe „modul supraviețuire”.

Sâmbetele erau dedicate maratonului de curățenie, întorcând casa pe dos cu precizia unui organizator obsedat de ordine. Și, după acest efort herculean, duminica… zăceam. La propriu.

Dacă reușeam să vizionez un film, era deja un succes răsunător. Iar ieșirile în oraș cu prietenii erau evenimente sporadice, rare și lipsite de acel entuziasm pe care-l aveam odinioară.

Duminicile copilăriei mele fuseseră despre viață, despre experiențe, despre bucurie. Iar duminicile de adult deveniseră despre recuperare, despre oboseală, despre un fel de pauză anostă între două săptămâni identice.

Din fericire, m-am trezit la timp.

Nu a fost ușor să scap de prostul obicei de a mă suprasolicita, de a-mi consuma energia pe activități care nu-mi aduceau niciun beneficiu real. Dar, încetul cu încetul, am învățat să mă eliberez.

Am renunțat să mai fac la serviciu mai mult decât impuneau responsabilitățile mele. M-am eliberat de rolul de „angajat exemplar” care stă peste program doar de dragul perfecționismului.

Am renunțat să mai fiu sclava casei și a obiectelor mele. Mi-am organizat locuința astfel încât să necesite cât mai puțin timp și efort pentru a fi curată și ordonată. Am renunțat la tot ce era inutil, la mobilierul excesiv, la decorațiunile lipsite de sens, păstrând doar ceea ce era frumos, util și practic.

Și astfel, am început să mă bucur cu adevărat de weekend-uri. Ca în vremurile copilăriei…

Am decis să mă ocup de treburile casei în oricare altă zi a săptămânii, când aveam mai mult timp și dispoziție, lăsând sâmbăta și duminica doar pentru lucrurile care îmi aduc bucurie.

Adică, am început să trăiesc.

Și, odată ce mi-am schimbat perspectiva, multe lucruri s-au schimbat în bine pentru mine. Duminicile nu mai sunt despre „recuperare” sau „odihnă obligatorie”, ci despre timp prețios investit în mine, în ce iubesc, în oamenii dragi.

Dacă aveți nevoie de puțină inspirație pentru a transforma această zi într-un adevărat moment de răsfăț, de regăsire și de încărcare sufletească, iată lista mea personală cu lucrurile care îmi fac duminicile mai frumoase:

1. O plimbare în natură, în liniște deplină

Nu există nimic mai revigorant decât să ies în mijlocul naturii, cu o cafea fierbinte în termos, câteva fructe sau un desert delicios, să mă plimb alene și apoi să-mi găsesc un loc cu o vedere spectaculoasă, unde să mă așez comod pe un șezlong și să mă bucur de aerul curat. Și, mai ales, de liniște.

Îmi place să fac asta singură sau, eventual, cu o prietenă care înțelege frumusețea tăcerii. Acele momente în care nu vreau să aud nimic – nici muzică, nici conversații inutile –, ci doar sunetele naturii, care vindecă, echilibrează și oferă un sentiment de pace absolută.

Nu i-am înțeles niciodată pe cei care ies în natură, dar, în loc să se bucure de susurul unui izvor, de ciripitul păsărilor sau de foșnetul frunzelor, își iau cu ei boxele și dau muzica tare. Mai ales că astfel de ieșiri sunt rare! La fel cum nu-i înțeleg nici pe cei care vizitează un oraș minunat, precum Brașovul, dar își petrec timpul în mall, în zgomot și aglomerație.

2. O seară de filme și concerte

Am acasă o colecție impresionantă de filme și concerte, dar îmi place și să merg la cinema cu prietenii mei. Nimic nu se compară cu atmosfera unei săli de cinema, unde fiecare emoție este amplificată de marele ecran și de energia celor din jur.

3. Nostalgia scrisorilor și a fotografiilor vechi

Se întâmplă rar, dar când îmi scot la iveală cutia cu scrisori și fotografii vechi, mă încarc cu un val de nostalgie. Sunt momente prețioase, care mă transpun în alte vremuri și mă fac să apreciez și mai mult timpul, oamenii și amintirile care mi-au rămas.

4. O dimineață la piață, printre culori și parfumuri

Îmi place la nebunie să mă plimb prin piață, să admir explozia de culori și să respir parfumul proaspăt al fructelor, legumelor și verdețurilor. Îmi place să vorbesc cu vânzătorii, să descopăr produse noi, să aleg cele mai frumoase flori pentru casă și să mă bucur de energia relaxată a oamenilor, care, duminica dimineața, par mai veseli și mai buni.

5. O zi de răsfăț și îngrijire personală

Măcar din când în când, fiecare femeie ar trebui să-și acorde o zi doar pentru ea. Îmi place să-mi fac tratamente cosmetice, să mă răsfăț cu o baie parfumată, să aplic măști de față și de păr și, în general, să-mi ofer timp pentru mine, fără grabă și fără alte preocupări.

6. O ieșire în oraș cu prietenii

Că e vorba de un film, un restaurant, o plimbare prin oraș sau o excursie scurtă în natură, duminicile sunt perfecte pentru a petrece timp cu oamenii dragi.

7. O după-amiază pe terasa mea, printre flori și cărți

Terasa este colțul meu preferat din casă, un al doilea living unde mă refugiez pentru a citi, a asculta muzică sau a scrie.

Dar înainte de orice, mă ocup de florile mele. Am foarte multe și le iubesc enorm! Anul trecut, am decis să-mi transform terasa într-un spațiu de care să mă pot bucura tot timpul, așa că am închis-o cu geamuri glisante. A fost una dintre cele mai bune decizii, pentru că acum pot sta acolo și în plină iarnă, înconjurată de flori, privind cum ninge și cum muntele se îmbracă în straie albe. Este un spectacol care mă umple de recunoștință și bucurie.

8. Organizare și ordine – ritualul meu relaxant

Poate părea ciudat pentru unii, dar mie îmi place să fac ordine în sertare, dulapuri, printre cosmetice, condimente sau haine. Este o activitate relaxantă, care îmi aduce o satisfacție aparte.

De exemplu, în dressing găsesc mereu lucruri pe care am uitat că le am, dar și obiecte care își pierduseră utilitatea și de care este momentul să mă despart. Deși am depășit de ceva vreme faza cumpărăturilor compulsive, tot descopăr haine care zac acolo, noi-nouțe, păstrate pentru acel moment când voi mai slăbi... 😄

9. Timp cu familia, prietenii sau oameni care au nevoie de sprijin

Îmi place să-mi invit familia și prietenii apropiați la mine acasă, să petrecem timp împreună, să gătim ceva bun sau pur și simplu să ne bucurăm unii de alții.

Dar uneori, aleg să-mi petrec ziua oferind atenție și sprijin familiilor defavorizate de care mă ocup. Este una dintre cele mai mari bucurii ale mele. Pentru că nimic nu egalează sentimentul de a face bine, de a dărui, de a vedea cum un gest mic poate aduce o rază de lumină în viața cuiva.

10. Să nu fac nimic. Absolut nimic.

Uneori, cea mai mare binecuvântare este să-ți permiți să nu faci nimic. Sunt rare acele duminici în care îmi ofer acest lux, dar atunci când simt că am nevoie, pur și simplu mă abandonez unei zile leneșe, în pijama, cu filme și somn prelungit.

După ce ați citit cele 10 lucruri care îmi fac duminicile mai frumoase, poate vă întrebați dacă nu îmi place să merg și la biserică… Ba da, desigur că îmi place!

Însă nu merg în fiecare duminică, ci atunci când simt nevoia sufletească să o fac și când am posibilitatea. Credința mea nu stă doar în prezența fizică într-un lăcaș de cult, ci în felul în care trăiesc, în liniștea și echilibrul pe care le cultiv în mine, în respectul și iubirea pe care le ofer celor din jur.

Mi-aș dori ca lista mea să vă inspire și pe voi, să vă ajute să vă transformați duminicile în adevărate zile de sărbătoare. În zile trăite frumos și din plin, fără senzația că timpul trece fără rost.

Poate că, citind aceste rânduri, veți decide să înlocuiți orele pierdute pe internet cu momente reale de bucurie. Poate veți ieși mai mult în natură, vă veți bucura de aerul curat, veți lăsa telefonul deoparte și veți sta de vorbă față în față cu prietenii, nu doar în mesaje virtuale.

Poate veți descoperi plăcerea de a încerca o rețetă nouă, de a aduce un zâmbet pe chipul celor dragi cu o masă pregătită cu drag. Poate vă veți suna părinții mai des, poate le veți face o vizită fără un motiv anume, doar pentru că îi iubiți.

Poate veți viziona un film bun care vă va inspira sau veți deschide o carte care vă va schimba perspectiva. Poate veți învăța un lucru nou, veți începe un hobby, veți cunoaște oameni interesanți care vă vor îmbogăți sufletește.

Indiferent cum alegeți să vă petreceți duminicile, nu uitați că ele sunt un dar. Un prilej de a încetini ritmul, de a vă reconecta la voi înșivă și la ceea ce contează cu adevărat.

Și credeți-mă, o duminică trăită frumos vă va încărca cu energie bună pentru toată săptămâna care urmează. 

Așa că, dragii mei, faceți din fiecare duminică o sărbătoare. O meritați din plin.

Începeți ziua altfel decât în celelalte dimineți grăbite ale săptămânii. Luați micul dejun în tihnă, transformați-l într-un moment special. Așezați o față de masă frumoasă, puneți o floare într-un pahar, aprindeți o lumânare parfumată și savurați cafeaua sau ceaiul fără grabă, fără stres.

Dacă sunteți singuri și nu vă place singurătatea, invitați pe cineva la micul dejun: un prieten, un vecin, pe cineva drag cu care nu ați mai stat de vorbă de mult. Poate vi se pare ciudat, dar nu este. Ciudat este că, în loc să căutăm apropierea, ne însingurăm.

Ieșiți din case. Privind oamenii, zâmbiți-le. Aveți curajul să inițiați conversații, să adresați complimente unor necunoscuți, să socializați autentic, nu doar virtual. Nu știți niciodată ce oameni minunați puteți întâlni.

Petreceți timp cu cei dragi. Mergeți cu familia la prânz sau la cină în oraș, faceți o plimbare prin pădure, prin parc sau pe marginea unui lac. Mergeți la un film, la teatru, la un concert, la patinoar - faceți orice vă bucură sufletul, astfel încât să simțiți din plin binecuvântarea unei zile de duminică.

Pentru că duminicile sunt o binecuvântare. Oferiți-le frumusețea pe care o merită.

Vă doresc duminici minunate, pline de bucurie, lumină și iubire! ❤️